Panik Atak ve Baş Etme Yolları

Panik atak, ani ve şiddetli anksiyete (anksiyete) belirtileri ile karakterize edilen bir durumdur. Bu makalede, panik atakların ne olduğunu, nedenlerini, belirtilerini ve yönetimini ele alacağız. Panik Atak Nedir? Ani ve yoğun bir şekilde ortaya çıkan, genellikle korku, endişe veya dehşet hissi ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğu türüdür. Panik atak beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. […]